孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
开艘航母去抗日:新书预告——开拓全新军事领域 发表于 2017-07-29 23:45:002.物理护理
异世之全能领主:第1308章 发表于 2020-12-30 23:57:55市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
千亿盛宠:闪婚老公超能干:第1432章 重逢 发表于 2021-12-20 20:09:413.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
科学与不科学的虚空:说明 发表于 2022-01-12 15:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
天赐福妻:第290章 终章 发表于 2021-01-01 14:10:20